Surmonter le Manque de Confiance en Soi
Nous ressentons tous un sentiment d'impuissance à un degré plus ou moins important au cours de notre existence. Cela n'a aucune importance aussi longtemps que vous vous remettez en piste et surmontez ces sentiments.
Cependant, chez certaines personnes, le sentiment d'impuissance s'installe et commence à affecter leur manière de penser et de vivre.
Voici quelques astuces utiles pour vous aider à comprendre ce sentiment d'impuissance et découvrir comment le vaincre.
o Commencez par identifier les problèmes, peurs, questions et obstacles qui vous font vous sentir impuissant, et essayez de découvrir pourquoi ils vous font cet effet.
o Travaillez d'une manière qui vous encourage à avoir de nouvelles croyances dans le fait que vous pouvez être indépendant, confiant et capable de gérer tout ce qui se présentera dans le futur.
o Apprenez comment vous débrouiller avec ces sentiments d'impuissance lorsque ceux-ci surgissent.
o Entraînez-vous à gérer les conflits et à résoudre les problèmes lorsqu'ils apparaissent.
o Si vous rechutez et recommencez encore à douter, rappelez-vous que ceci est normal, et retournez là où vous vous étiez arrêté.
o Quelle que soit la taille du succès, assurez-vous de vous récompenser.
o Vous devez réaliser que cela prendra du temps de changer vos sentiments d'impuissance, alors battez-vous pour atteindre vos objectifs.
o Ne visez pas tout le temps la perfection. Personne n'est parfait. Tout le monde fait des erreurs.
o Identifiez ce que vous devez faire pour développer vos qualités d'adaptation, de guérison et de confiance en vous.
Le sentiment d'impuissance peut vous causer de nombreux problèmes dans la vie. Plus vous vous sentez impuissant, moins vous avez d'emprise sur votre propre vie.
Voici quelques expériences courantes qui se produisent avec un sentiment d'impuissance.
o Vous commencez à penser que quoi que vous fassiez ou aussi fort que vous puissiez essayer, vous ne pourrez jamais rien réussir dans la vie.
o Vous devenez excessivement dépendant des gens autour de vous pour vous aider à surmonter vos problèmes.
o Vous vous considérez comme totalement incompétent.
o Vous développez une peur profondément installée vous faisant penser que vous êtes incapable de gérer une quelconque situation.
o Vous devenez misérable, malheureux dans l'existence, et la dépression s'installe.
o Vous vous considérez comme une victime qui a toujours besoin d'être secourue dans de nombreuses situations.
o Vous avez une vision pessimiste de la vie.
o Vous avez peur que les gens vous voient comme frêle et faible.
o Vous devenez de plus en plus abattu parce que vous pensez que vous n'avez plus personne pour vous aider à résoudre vos problèmes.
o Vous vous résignez au fait que vous serez toujours impuissant et que vous ne pourrez pas changer.
Il y a plusieurs manières de surmonter ces sentiments. Le plus important c'est de vous souvenir que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie et prendre encore d'excellentes décisions pour résoudre vos problèmes avec succès. Tout ce dont vous avez besoin c'est d'avoir foi en vous. Creusez profondément, trouvez cette foi et ramenez-la à la surface. Bien que vous ayez la possibilité de surmonter vos problèmes tout seul, cela ne vous empêche pas de prendre conseil auprès de vos amis et connaissances, aussi longtemps que vous ne vous appuyiez pas complètement sur eux pour résoudre vos problèmes à votre place.
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Source: http://www.libre-article.fr
Nous ressentons tous un sentiment d'impuissance à un degré plus ou moins important au cours de notre existence. Cela n'a aucune importance aussi longtemps que vous vous remettez en piste et surmontez ces sentiments.
Cependant, chez certaines personnes, le sentiment d'impuissance s'installe et commence à affecter leur manière de penser et de vivre.
Voici quelques astuces utiles pour vous aider à comprendre ce sentiment d'impuissance et découvrir comment le vaincre.
o Commencez par identifier les problèmes, peurs, questions et obstacles qui vous font vous sentir impuissant, et essayez de découvrir pourquoi ils vous font cet effet.
o Travaillez d'une manière qui vous encourage à avoir de nouvelles croyances dans le fait que vous pouvez être indépendant, confiant et capable de gérer tout ce qui se présentera dans le futur.
o Apprenez comment vous débrouiller avec ces sentiments d'impuissance lorsque ceux-ci surgissent.
o Entraînez-vous à gérer les conflits et à résoudre les problèmes lorsqu'ils apparaissent.
o Si vous rechutez et recommencez encore à douter, rappelez-vous que ceci est normal, et retournez là où vous vous étiez arrêté.
o Quelle que soit la taille du succès, assurez-vous de vous récompenser.
o Vous devez réaliser que cela prendra du temps de changer vos sentiments d'impuissance, alors battez-vous pour atteindre vos objectifs.
o Ne visez pas tout le temps la perfection. Personne n'est parfait. Tout le monde fait des erreurs.
o Identifiez ce que vous devez faire pour développer vos qualités d'adaptation, de guérison et de confiance en vous.
Le sentiment d'impuissance peut vous causer de nombreux problèmes dans la vie. Plus vous vous sentez impuissant, moins vous avez d'emprise sur votre propre vie.
Voici quelques expériences courantes qui se produisent avec un sentiment d'impuissance.
o Vous commencez à penser que quoi que vous fassiez ou aussi fort que vous puissiez essayer, vous ne pourrez jamais rien réussir dans la vie.
o Vous devenez excessivement dépendant des gens autour de vous pour vous aider à surmonter vos problèmes.
o Vous vous considérez comme totalement incompétent.
o Vous développez une peur profondément installée vous faisant penser que vous êtes incapable de gérer une quelconque situation.
o Vous devenez misérable, malheureux dans l'existence, et la dépression s'installe.
o Vous vous considérez comme une victime qui a toujours besoin d'être secourue dans de nombreuses situations.
o Vous avez une vision pessimiste de la vie.
o Vous avez peur que les gens vous voient comme frêle et faible.
o Vous devenez de plus en plus abattu parce que vous pensez que vous n'avez plus personne pour vous aider à résoudre vos problèmes.
o Vous vous résignez au fait que vous serez toujours impuissant et que vous ne pourrez pas changer.
Il y a plusieurs manières de surmonter ces sentiments. Le plus important c'est de vous souvenir que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie et prendre encore d'excellentes décisions pour résoudre vos problèmes avec succès. Tout ce dont vous avez besoin c'est d'avoir foi en vous. Creusez profondément, trouvez cette foi et ramenez-la à la surface. Bien que vous ayez la possibilité de surmonter vos problèmes tout seul, cela ne vous empêche pas de prendre conseil auprès de vos amis et connaissances, aussi longtemps que vous ne vous appuyiez pas complètement sur eux pour résoudre vos problèmes à votre place.
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