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Modifier votre style d'existence

Par: Pierre Heros 

Il est difficile et pesant de modifier quelque chose vous liant, précisément si vous en avez fait une habitude. Un des médians parfaits de changer avec efficacité de style de vie est de se fixer plusieurs objectifs ; ici, ces objectifs devront être pratiques et non des histoires de fées.


Siddharta Gautama a dit un jour : ‘Il n’y a rien de plus constant que le changement’. Tout connait une mutation, car il n’existe aucune chose de stationnaire. Vous aussi, vous devez impérativement changer de vie, pour marcher avec le canal de l’existence et principalement, pour ne pas vous voir en queue de peloton. Vous êtes sûrement de l’avis des individus qui, dans leur zone de confort et apparemment satisfaits, voient ce bouleversement du mauvais œil ou mieux encore en sont effrayés. Néanmoins, n’estimez-vous pas, au fond de vous, qu’un changement de vie est impératif ?

Il est difficile et pesant de modifier quelque chose vous liant, précisément si vous en avez fait une habitude. Un des médians parfaits de changer avec efficacité de style de vie est de se fixer plusieurs objectifs ; ici, ces objectifs devront être pratiques et non des histoires de fées. Cette démarche est nécessaire pour tous ceux qui sont, même à 1%, lassés de l’allure de leur vie. Ils doivent déterminer l’aspect de leur existence qui leur fait défaut ; il peut s’agir de leur confort, leur physionomie, leur rapport avec les autres, leur spiritualité, une perte d’emploi,...

Il est vraiment crucial, dans le but de changer de vie, de vous questionner de la manière suivante : quelles pratiques et quelles idées vous gardent derrière, alors que vous devez demeurer à la première place ? Souvent, vous employez des mots comme : ‘Je n’ai pas de temps’, ‘Je suis incapable’, ‘Je suis trop vieux ou trop jeune’. Vous devez modifier ces manières de réfléchir par d’autres encore plus réelles, par l’intermédiaire desquelles vous ne tournerez plus en rond, plutôt vous avancerez.

Un exemple élémentaire est votre allure physique. Votre allure est un peu le miroir de celui que vous êtes effectivement. Dans le but de faire une bonne impression, vous devez vous défaire de cette masse en trop. Le changement de style de vie, ici, consiste à s’entrainer tout le temps et à consommer de manière saine.

Pour savoir encore plus, consultez l'article changer de vie.


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